Contoh Pemakanan Semasa Diet
Diet 1 (Berat kurang daripada 90kg)
Jus Diet Mate 5 diambil sekali sehari dan pengambilan makanan hanya 1000kcal sehari.
Sarapan : Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pinggan kecil meehun atau 2 keping roti disapu marjerin @ mentega @ jem dan segelas air = 800kcal
Tengahari : Jus Mate 5
Makan Malam : Sup Sayur / tomyam (mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air = 150kcal
Minum Malam : Secawan air dan sekeping biskut = 50kcal
Keperluan tenaga anda yang selebihnya 1800Kcal didapati daripada pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5
Diet 2 (Berat lebih daripada 90kg)
Jus Diet Mate 5 diambil 2 kali sehari dan pengambilan makanan hanya 800kcal sehari.
Sarapan : Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pinggan kecil meehun atau 2 keping roti disapu marjerin @ mentega @ jem dan segelas air = 600kcal
Tengahari : Jus Mate 5
Makan Malam : Sup Sayur / tomyam (mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air = 150kcal
Sebelum Tidur : Jus Mate 5 = 50kcal
Keperluan tenaga anda yang selebihnya 1800Kcal didapati daripada pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5
Diet 3 (Untuk Mengempiskan Perut)
Sarapan : Separuh daripada pemakanan biasa
Tengahari : Separuh daripada pemakanan biasa
Makan Malam : Separuh daripada pemakanan biasa
Sebelum tidur : Jus Mate 5
PERINGATAN:
1 - Campurkan serbuk Mate 5 dengan 400-500ml air sejuk dalam bekas bertudung, goncang dan sedia diminum
2 - Pastikan tidak mengambil makanan atau minuman yang berkalori 2 jam sebelum dan 3 jam selepas minum Jus Mate 5
3 - Minum air kosong lebih 500ml ke 1000ml sehari supaya sel-sel badan berada dalam keadaan aktif.
Diet 1 (Berat kurang daripada 90kg)
Jus Diet Mate 5 diambil sekali sehari dan pengambilan makanan hanya 1000kcal sehari.
Sarapan : Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pinggan kecil meehun atau 2 keping roti disapu marjerin @ mentega @ jem dan segelas air = 800kcal
Tengahari : Jus Mate 5
Makan Malam : Sup Sayur / tomyam (mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air = 150kcal
Minum Malam : Secawan air dan sekeping biskut = 50kcal
Keperluan tenaga anda yang selebihnya 1800Kcal didapati daripada pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5
Diet 2 (Berat lebih daripada 90kg)
Jus Diet Mate 5 diambil 2 kali sehari dan pengambilan makanan hanya 800kcal sehari.
Sarapan : Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pinggan kecil meehun atau 2 keping roti disapu marjerin @ mentega @ jem dan segelas air = 600kcal
Tengahari : Jus Mate 5
Makan Malam : Sup Sayur / tomyam (mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air = 150kcal
Sebelum Tidur : Jus Mate 5 = 50kcal
Keperluan tenaga anda yang selebihnya 1800Kcal didapati daripada pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5
Diet 3 (Untuk Mengempiskan Perut)
Sarapan : Separuh daripada pemakanan biasa
Tengahari : Separuh daripada pemakanan biasa
Makan Malam : Separuh daripada pemakanan biasa
Sebelum tidur : Jus Mate 5
PERINGATAN:
1 - Campurkan serbuk Mate 5 dengan 400-500ml air sejuk dalam bekas bertudung, goncang dan sedia diminum
2 - Pastikan tidak mengambil makanan atau minuman yang berkalori 2 jam sebelum dan 3 jam selepas minum Jus Mate 5
3 - Minum air kosong lebih 500ml ke 1000ml sehari supaya sel-sel badan berada dalam keadaan aktif.
Kebaikan Jus Mate 5
- MudahBerkesan
- Semulajadi
- Selamat
- Tanpa rasa lapar
- Tanpa rasa sakit
- Tanpa bersenam
- Bertenaga dengan minda yang cergas
- Menyihatkan jantung
- Bagus untuk kencing manis dan darah tinggi
- Membantu kesuburan wanita
- Bagus untuk saraf dan sendi
- Melancarkan usus
- Merawat masalah kemurungan, susah tidur
- Merawat migrane dan gastrik
- Mengatasi masalah stroke mengurangkan kolestrol
Tiada ulasan:
Catat Ulasan